Когато работех в сватбения бизнес бях получила нещо като воайорство. С видеокамерата влизаш в къщите на хората, надничаш в гардеробите им, завираш се в целувките, танците, свадите, следиш намигванията, нацупванията, ухилванията, сълзите в тоалетната… Преди това нямах представа, че на екран лъсват по-добре отколкото ако си просто свидетел, сърдечните женски трепети, мъжкото пъчене на гърди, прикритото недоволство на свекървата. Казах си, че по една сватба може да се разбере бъдещето на брака. Скоро научих, че подобно откритие вече е направено.
Изследователят Джон Готман става известен през 1998 г. със статия в списанието Journal of Marriage and the Family. Той и екипът му от Университета във Вашингтон записват с видеокамера как млади семейства дискутират спорен въпрос за 15 минути. После специалистите декодират внимателно вербалните и невербални сигнали по време на спора. Три до шест години по-късно проверяват как се е развило семейството и обявяват, че могат да предскажат с 80% точност кои от двойките ще се разведат.
Репортерите кръщават лабораторията на Готман „любовна лаборатория” и той започва да се появява в най-известните американски шоута. В изследване от 2007 г. психотерапевтите го включват в десетте най-влиятелни членове на тяхната професия за изминалите 25 години.
На какво се основава методът на Готман? Той е разработил система, която оценява не само съдържанието на спора, но и емоционалните послания, които съпрузите изпращат с всяка промяна на изражението, тона и езика на тялото. Той може да отчете, например, че когато устните са нацупени надолу, това е усилие да не се засмееш, и обратно, много усмивки, в които ъгълчетата на устните са обърнати нагоре, включват негативни чувства. Според Готман, за да се развие добре бракът, позитивното отношение при спора трябва да е пет пъти повече от негативното. А негативизмът включва така наречените от него „четири коне от Апокалипсиса”: критика, отбрана, неуважение, заобикаляне на въпроса. Позитивизмът пък е възможен, ако ти предварително си направил емоционална инвестиция в другия, тоест задоволил си нуждите му, осъществил си емоционална връзка.
Вече си представям как преди човек да се ожени, минава през една лаборатория за 15 минути и му казват дали да се впусне в приключението на живота си или да бяга надалеч, за да спаси себе си и бъдещите деца. Но не е толкова просто. Някои колеги на Готман оспорват математическата формула, с която той твърди, че прави предсказанията. Ричард Хейман, професор в щатския университет в Ню Йорк казва, че е привлекателна идеята да вземеш няколко конкретни фактора и, пренебрегвайки всички останали влияния в живота, да предскажеш развоя на взаимоотношенията. Но според него това може да стане толкова, колкото и да предскажеш стоковия пазар.
Въпреки критиката, Готман променя мисленето на брачните специалисти. Когато започва своите експерименти през 70-те години на миналия век, методът му е революционен. Вместо да попита двойката как разрешава конфликтите, той ги чува и вижда в действие. Дотогава психолозите наблягали на личните качества на встъпващите в брак и произхода им. Но сега вече е ясно, че „двама невротици може да са щастливо женени”. За да се стигне до идеята, че значение имат не само персоналните характеристики, но това, което се получава при досега на два индивида, а именно взаимоотношенията, е било необходимо да се влезе във вихъра на тези взаимоотношения – и Готман е взел идеята присърце. Тук само вмятам, че съм работила и в тази област. Науката трибология напредна едва когато откри, че в мястото на контакт на две тела се образува трето тяло, с характеристики различни от тези на отделните контактуващи тела. Добре е, че идеята се е пренесла и в психологията. Та, Готман се е усъвършенствал дотам, че може да каже за двойката на съседната маса в ресторанта дали им трябва помощ или направо да потърсят бракоразводен адвокат.
Но каква полза има от това едно обикновено семейство, намиращо се далеч отвъд океана, в България? Защото целта на учения е не да развежда хората, а да предотвратява разводите. Въпреки че у нас сме проходили в тази област, все още сме на принципа помогни си сам. Затова ползата е да разгледате сайта на Готман на адрес www.gottman.com. Или пък да се пробвате на теста, който той предлага именно за желаещите да си помогнат сами. И – помислете как спорите!
Петя Накова
